A TERMÉK JELLEMZŐI
A sportolók között egyre többet hallani a HMB-nek a sportolást követő regenerációs folyamatokban, illetve az izomerő növelésében betöltött pozitív szerepéről. A HMB, azaz a hidroxi-metil-butirát az esszenciális aminosavak közé tartozó leucin metabolitja. Azaz érthetőbben fogalmazva a HMB a szervezetünk számára nélkülözhetetlen esszenciális aminosavak (szervezetünk vagy elégtelen mennyiségben, vagy nem képes előállítani, ezért külső forrásból történő pótlása szükséges) egyikének, a leucinnak a metabolitja (a leucin lebomlásakor keletkező „melléktermék”).
Egy normálisan táplálkozó felnőtt vérében a HMB átlagos szintje 1-4 mikromol/l, ami leucin tartalmú étrend-kiegészítők szedésével akár 5-10-szeresére is növelhető. Viszont a bevitt leucinnak csupán 5 %-a alakul át HMB-vé. Így egy 70kg-os ember naponta kb. 0,2-0,4g HMB-t állíthat elő (ha igazak ránk az állatkísérleti adatok). Csak napi 20-50g-nyi leucin bevitelével keletkezhetne bennünk grammos mennyiségekben HMB.
A HMB előnyei:
- segít az intenzív edzések utáni izomfáradtság legyőzésében, az izomsérülések regenerálásában,
- sportolást követően meggátolja a katabolkus-, azaz lebontó folyamatokat,
- növeli az izomerőt,
- segíti a száraz izomtömeg növekedését és megtartását,
- növeli a szervezet oxigénfelvevő kapacitását (növeli az állóképességet),
- alkalmazásával magas koleszterinszintű személyeknél az összkoleszterin szint 5,8%-os, a káros LDL koleszterin 7,3%-os csökkenése érhető el,
- pozitív hatással van az immunrendszerre.
A megnövekedett HMB bevitel enyhíti az izomsejtek membránjainak sérülését, tehát a kortizol katabolikus hormonja ellen hat, amivel növeli az anabolizmust (építő-, visszaépítő folyamatok). Az egyik fő funkciója a regenerálódás javítása, valamint a bevitt fehérjék kihasználhatóságának növelése az izmok építéséhez. Ezenkívül a HMB-nek van egy sor pozitív hatása, mint a nitrogén-egyensúly fenntartása, az izomtömeg védelme és regenerációja, az izomtömeg és izomerő növelésének elősegítése, a testzsír csökkentése, korlátozza az izomtömeg elvesztését, amit a fizikai terhelés okoz és segíti a szervezet alkalmazkodását a megnövekedett fizikai terheléshez.
A termék másik összetevője, a B6-vitamin hozzájárul a fehérjék és a glikogén megfelelő metabolizmusához, illetve csökkenti a sportolás közben kialakuló fáradtságérzetet, kimerültség érzését.
A HMB Plus:
- vegetáriánusok és vegánok is fogyaszthatják,
- koffeinmentes,
- nem tartalmaz aszpartamot,
- gluténmentes,
- doping free tested termék.
